La frambuesa
Poseen ácido elágico, que ayuda a detener el crecimiento de
las células cancerosas. Estas bayas también poseen vitamina C y un alto
contenido de fibra, que ayuda a prevenir el colesterol alto y las enfermedades
cardíacas. Una taza sólo tiene 60 calorías, 1 gramo de grasa y 8 gramos de
fibra.
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